2021./22.m.g. skolēniem tika dota iespēja iesaistīties projektā “Nesēdi mājās – strādā ar sevi”. Mērķis ir veicināt jauniešu mentālās veselības uzlabošanu. No mūsu skolas projektā iesaistījušies 12 jaunieši.
Veiktās aktivitātes:
- Divu dienu pārgājiens 20 jauniešiem, vecumā no 13-19 gadiem, kas tika realizēts 2021. gada vasarā;
- Smieklu jogas nodarbības reizi mēnesī;
- Individuālās kouča nodarbības (1,5 h katram skolēnam mēnesī), kuru laikā pārrunātas skolēniem aktuālas tēmas:
- Personības profila noteikšana rakstura stipro kombināciju apzināšanai, izmantojot psihometrisko testu metodiku. Stipro rakstura kombināciju skaidrojums un to piemērotība potenciālajiem nākotnes profesijas virzieniem. Nodarbībā: tests, teorija un personības profila skaidrojumi.
- Mērķu plānošana. Mērķu kartes izstrādes metodika. Zināšanu un prasmju apzināšana, kas jāpilnveido, lai sasniegtu iecerēto. Nodarbībā: mērķu kartes aizpildīšana pēc apgūtās metodikas un izveidots savs skaidrs plāns ar skaidri definētām aktivitātēm.
- Kā labāk integrēties darba tirgū - CV un pieteikuma vēstules izstrādes principi. Darba sludinājumos esošo prasību nolasīšana. Nodarbībā: Treniņš un skaidrojumi, kas, balstoties uz konkrēta jaunieša personības tipu, būtu jāņem vērā, izvēloties konkrētu amata lomu.
- Pašapziņas tests un pašapziņas treniņš. Konfliktu vadības tests, skaidrojumi un treniņš.
Projekta ietvaros jaunieši tiekas ar mentoriem – Latvijā zināmām personībām, kas motivē jauniešus pievērsties veselīgam dzīvesveidam un sekot līdzi mentālajai un fiziskajai veselībai.
Projekts "Nesēdi mājās – strādā ar sevi!" īstenots Izglītības un zinātnes ministrijas Jaunatnes politikas valsts programmas 2021.-2023. gadam ietvaros”.
